2015年06月12日

David Swenson先生のジャンプバック指導動画


David Swensonってご存知ですか?

この方です。



本も出していて、その世界では有名な先生です。




その先生が、ジャンプバックを指導している動画がありました。

できそうでできないこの女性の姿はまるで自分を見ているようです。




この動画を見て気づくコツは、

身体を持ち上げて、ぐっと身体を回転させるときは、首を曲げる。

回転完了して脚を伸ばす時に瞬間的に首を戻し、前方を見る。

あとは、伸ばしていた肘を折り曲げるタイミングが大事ですね。

posted by なんちゃって行者 at 09:47| ジャンプバック